rekord swiata w

[...] na rowerze i 422 km biegu pokonał w czasie 189 godzin, 58 minut i 20 sekund. Szybsi od niego byli dwaj zawodnicy. Niemiec Richard Jung, który był drugi i to do niego należał rekord świata od 2018 roku na tym dystansie. Zwyciężył Kenneth Vanthuyne, który ukończył wyścig w rekordowym czasie 182 godzin, 43 minut i 43 sekund. Kostera przez jakiś czas [...]

Kilkanaście dni temu Bjornsson pobił rekord świata w martwym ciągu, podnosząc 501 kg. Parę dni później ”The Mountain” wyzwał na pojedynek bokserski swojego rywala Eddiego Hall’a. Ten przyjął wyzwanie i obiecał, że „wyrwie Bjornssonowi pier****ną głowę”.   My już nie możemy doczekać się dnia, w którym panowie spotykają się w ringu. Tymczasem [...]

[...] tego, co brał. Dzięki temu czuje się świetnie. Aktualnie przyjmuje testosteron, Clenbuterol, T3 oraz 25 mg Anavaru. „Czy chciałbym zostać Mr. Olympia i jednocześnie zdobyć rekord świata w trójboju siłowym? Cóż, nie można robić obu rzeczy, prawda? Trzeba zobowiązać się do jednego celu. Nie jestem kolejnym Mr. Olympia. Powinienem był podjąć tę [...]

[...] Karaś w maju triumfował, kiedy udało mu się ukończyć wyścig na dystansie 10x Ironman. Wynosił on 38 km pływania, 1800 km jazdy na rowerze oraz 422 km biegu i dokonał tego w rekordowym czasie 164 godzin 14 minut i 2 sekund. Niestety teraz Thriatlonista ma poważne problemy. Okazuje się, że jego wysiłek może pójść na marne, ponieważ organizatorzy [...]

[...] Bjornsson doznał kontuzji stopy, to wygląda na to, że wrócił do pełnej sprawności. Na Instagramie podziękował pięknej żonie, trenerowi i sponsorom za wsparcie. Pogratulował także kolegom, którzy razem z nim znaleźli się na podium. Bjornsson ustanowił także nowy rekord świata. Z kamieniem Husafell przeszedł aż 98,16 metrów! Ogromne gratulacje!

[...] konkurencjach trójboju, a w szczególności w martwym ciągu. Udało mu się podnieść sztangę o wadze 433,5 kg, czyli ponad 4-krotność jego masy ciała! Ustanowił też nowy rekord świata w swojej kategorii. Patrząc na filmik, to szczerze mówiąc, wyglądało to raczej na rozgrzewkę, niż na rekordowy występ. Z pewnością mógł podnieść więcej.   [...]

[...] pisaliśmy o nim w marcu, kiedy to podczas Siberian Power Show udało mu się podnieść sztangę o wadze 433,5 kg, czyli ponad 4-krotność jego masy ciała, a także ustanowił nowy rekord świata w swojej kategorii. Aktualnie Krzysztof trenuje, aby osiągnąć wyznaczony cel - podnieść 500 kg w martwym ciągu. Do tej pory tylko Eddie Hall i Hafthor [...]

[...] się w swoim kraju, podczas nazistowskiej okupacji. Później emigrował do Stanów Zjednoczonych, gdzie zaczął podnosić ciężary i trenować zapasy. To właśnie on ustanowił rekord świata w wyciskaniu na klatkę - 565 funtów (256 kg) w 1959 roku i zwrócił na niego uwagę przewodniczący WWE Vincent McMahon. W tym samym roku zadebiutował w [...]

[...] kg więcej od Rosjanina. Przy tym Bjornsson „spalił” 430 kg, ponieważ nie był w stanie utrzymać ciężaru przechwytem, a z pewnością miał zapas, bo wkrótce poprawił rekord świata w martwym ciągu (502 kg). Dlatego trening przedramion i palców jest tak istotny dla każdego siłacza. Uginanie nadgarstków ze sztangą trzymaną nachwytem na ławce [...]

[...] krwi. Jednak finalnie to nie on zgarnął tytułu Strongmana. Najwyższą nagrodę zdobył aktor i najsilniejszy człowiek na świecie- Hafthor Bjornsson, który jednocześnie pobił rekord świata podnosząc 472 kg. Dyrektor trenerów z Powerlifting Australia stwierdził, że krew z nosa podczas wysiłku związanego z podnoszeniem ciężarów, to nic dziwnego, [...]

[...] zawodnicy i zawodniczki z 61 krajów zmierzają do Barcelony, aby wziąć udział w tegorocznych zawodach Arnold Classic Europe. Łącznie jest ich 766. Może nie jest to absolutny rekord uczestnictwa (czasami bywało ponad 1000 startujących), ale biorąc pod uwagę ogromną liczbę zawodów międzynarodowych IFBB w tym roku, rozgrywanych praktycznie co [...]

[...] bez sprzętu z ciężarem 185 kg, Nick Winters - profesjonalny zawodnik sportów siłowych, specjalizujący się w wyciskaniu sztangi leżąc, zmarł w wieku 29 lat, w roku 2010; miał rekord w WL wynoszący 294 kg (skrzep krwi), Mahmoud Ibrahim Alhdidi - profesjonalny kulturysta, śmierć w wieku 29 lat, w roku 2011 (niewydolność serca), Rob Sager - [...]

[...] Phila Heatha na Mr. Olympia   Na najważniejsze zawodach sportów sylwetkowych na świecie w kulturystyce open po raz siódmy zwyciężył Phil Heath, który tym samym zrównał rekord Arnolda Schwarzeneggera pod względem zdobytych tytułów. W mowie końcowej przez łzy Phil wypowiedział klasyczny cytat Arnolda: „I’ll be back”, czyli w 2018 Phil będzie [...]

[...] ciągu, ani żadnym ciężkim martwym ciągu przez co najmniej 10 dni. Musisz odpoczywać 10 dni, żeby się zregenerować po takim martwym ciągu. Więc jeśli co 7 dni atakujesz swój rekord, to cofasz się”.  Referencje: Wittert G. The relationship between sleep disorders and testosterone in men. Asian J Androl. 2014 Mar-Apr;16(2):262-5. doi: [...]

Schwarzenegger jest uznawany za jednego z najlepszych kulturystów wszechczasów, choć istnieje wiele kontrowersji związanych z jego powrotem w 1980 r. Wtedy, zdaniem większości ludzi interesujących się kulturystyką, Arnold nie zasłużył na zdobycie statuetki. Podsumowanie Piramidy stanowią klasyczne metody treningowe, na których wychowały się [...]

Bardzo często w Internecie spotyka się deklaracje odnośnie osiągów siłowych, które mogą wprawić w zdumienie trójboistę z 20-letnim doświadczeniem, elitarnego ciężarowca czy strongmana. Niestety, większość ludzi nie posiada odpowiedniej wiedzy, aby ocenić czy dana osoba jest w stanie podnieść określony ciężar. Zresztą, dla większości mężczyzn [...]

[...] osiągnęły swój kulminacyjny punkt podczas Mistrzostw Świata IPL 2023. Cel był jasny - przenieść swoje imponujące wyniki treningowe na arenę międzynarodową. Wyniki? Trzy nowe rekordy świata w kategorii IPL Masters (70–74 lata). Rekord w przysiadach: 217,5 kg Pierwszy rekord padł w konkurencji przysiadów z wykorzystaniem taśm trójbojowych. Rudy [...]

Niektórzy mówią, iż wiek to tylko liczba. W sporcie to nie do końca prawda, dlatego szczytowe osiągi w podnoszeniu ciężarów czy sprincie odnotowuje się tylko u dość młodych ludzi. Po części jest to związane z tłem hormonalnym (testosteron, estrogeny, IGF-1, kortyzol, adrenalina, noradrenalina). Podsumowując, dlatego nie uważam, by sięganie po SAA [...]

[...] boju nogi muszą być wyprostowane w kolanach, a barki odciągnięte do tyłu. Każde oderwanie sztangi od pomostu traktowane jest jako podejście. Znani trójboiści i ich rekordy Aktualnie najlepsze wyniki na świecie to: przysiad 490 kg - Karl Yang Christiansen z Norwegii martwy ciąg 408 kg - Tibor Mesaros z Węgier wyciskanie leżąc 400 kg - [...]

[...] siłaczem? Wiele osób uważa, iż tylko farmakologia pozwala odnosić sukcesy w kulturystyce, podnoszeniu ciężarów czy strongman. To bardzo ciekawe, tylko dlaczego niektóre rekordy siłowe do dzisiaj pozostają niepobite? Leonid Taranenko podrzucił 266 kg w 1988 r. Do dzisiaj nikt nie pobił tego rekordu, a przecież pojawili się znacznie ciężsi i [...]